Category: Kesehatan Reproduksi

Wanita haid sangat rentan dengan penyakit yang menyerang sistem reproduksi wanita, salah satunya adalah kista endometriosis. Penyakit ini sering menunjukkan gejala nyeri punggung bawah selama haid.

Sayangnya, banyak wanita menyalahpahami kram perut tersebut hanyalah kram perut biasa terjadi saat menstruasi datang. Lantas, apa itu kista endometriosis? Apa saja gejala dan cara mengatasinya?

Apa itu endometriosis?

Kista endometriosis adalah kondisi dimana jaringan endometrium atau lapisan dinding rahim tumbuh di luar rahim. Kista tersebut umumnya bersifat jinak dan memiliki ukuran tidak lebih dari 5 sentimeter.

Meski begitu, kista endometriosis dapat mengancam kesehatan wanita apabila tidak ditangani dengan baik. Penyakit seperti nyeri panggul kronis hingga kanker ovarium bisa mengintai wanita yang mengalami kondisi ini. 

Gejala endometriosis

Banyak wanita yang menyalahpahami nyeri perut terus menerus dengan rasa yang ekstrim hanyalah nyeri haid pada umumnya. Padahal gejala tersebut bisa saja menandakan sedang terserang penyakit kista endometriosis.

Untuk lebih lanjut, berikut adalah gejala endometriosis:

• Nyeri panggul
• Nyeri haid ekstrim
• Menstruasi tidak teratur
• Nyeri setelah berhubungan seksual
• Kesulitan memperoleh kehamilan
• Mengalami gangguan pencernaan
• Volume darah menstruasi tinggi
• Kelelahan luar biasa selama haid

Jika sudah sangat parah, kista endometriosis bisa pecah dan menimbulkan beberapa dampak, yaitu:

• Demam tinggi
• Mual dan muntah
• Perdarahan
• Nyeri panggul luar biasa

Penyebab endometriosis

Sampai saat ini masih belum diketahui pasti penyebab kista endometriosis. Namun ada teori yang menyampaikan bahwa faktor utama muncul penyakit ini adalah karena menstruasi retrograde. 

Menstruasi retrograde adalah aliran darah haid tidak keluar sepenuhnya dari vagina, melainkan mengalir kembali ke dalam tubuh. Akibatnya sel endometrium tersebut memicu kista endometriosis. 

Selain menstruasi retrograde, terdapat beberapa teori lain penyebab kista endometriosis yaitu perubahan sel-sel peritoneum, implantasi bekas luka operasi, perubahan sel embrio, dan perpindahan sel endometrium.

Pengobatan endometriosis

Jika kamu mengalami penyakit ini, kamu tidak perlu panik. Terdapat beberapa solusi pengobatan kista endometriosis, meliputi:

• Melakukan pengobatan dengan dokter untuk memperlambat ovulasi dan pertumbuhan kista
• Jika pengobatan tersebut tidak berhasil, umumnya dokter akan menyarankan untuk melakukan operasi dengan melakukan pengeluaran cairan kista 

Nah, demikian penjelasan mengenai kista endometriosis dan pengobatan kista endometriosis.

Terdapat beberapa sistem yang bekerja pada tubuh manusia, salah satunya adalah sistem reproduksi. Untuk mengenal lebih jauh mengenai sistem reproduksi, kamu harus membaca ulasan berikut mengenai definisi, daftar penyakit sistem reproduksi manusia, hingga apa saja faktor lingkungan yang mempengaruhinya.

Apa Itu Sistem Reproduksi Manusia?

Sistem reproduksi manusia merupakan kumpulan organ yang bekerja atau digunakan oleh manusia guna bereproduksi serta menghasilkan keturunan. Asalkan semua organ lengkap dan sehat, maka mereka akan melakukan tugasnya dengan baik.

Sistem reproduksi terbuat dari organ dan kelenjar penghasil hormon, termasuk kelenjar pituitari di otak. Ovarium pada wanita dan testis pada pria adalah organ reproduksi, yang merupakan bagian dari sistem reproduksi, keduanya berfungsi sebagai kelenjar karena memproduksi dan melepaskan hormon.

Daftar Penyakit yang Menyerang Sistem Reproduksi Manusia

Beberapa orang mungkin tidak beruntung dan mengalami kelainan pada sistem reproduksinya. Penyakit atau kelainan sistem reproduksi bisa terjadi karena lingkungan atau pola hidup yang tidak sehat. Berikut beberapa daftar penyakit yang menyerang sistem reproduksi manusia.

• Gangguan pada wanita: Pubertas yang tertunda, endometriosis (endometrium tumbuh di bagian luar rahim), pasokan ASI tidak memadai, infertilitas atau kesuburan berkurang sehingga sulit hamil, menstruasi tidak teratur, sindrom ovarium polikistik (ovarium menghasilkan lebih banyak hormon pria dibandingkan biasanya), fibroid rahim, dan kanker rahim.
• Gangguan pada pria: impotensi atau disfungsi ereksi dan jumlah sperma rendah.

Faktor yang Mempengaruhi Kesehatan Reproduksi

Sebagian besar peneliti percaya bahwa faktor lingkungan berpengaruh nyata dalam beberapa gangguan sistem reproduksi manusia. Contohnya, paparan merkuri, paparan dietilstilbestrol, hingga paparan senyawa pengganggu endokrin.

Faktor lain yang berpengaruh dalam menimbulkan penyakit sistem reproduksi manusia, yaitu wanita melakukan pekerjaan angkat berat dan kerja shift terlalu sering, sehingga menurunkan kesuburan. Angkat berat dan kerja shift berhubungan dengan lebih sedikitnya telur di indung telur wanita, sehingga menimbulkan penurunan kesuburan.

Apabila wanita sedang hamil dan terkena paparan bahan kimia, maka pertumbuhan janin akan terganggu. Bahan kimia bisa menyebabkan berat badan janin rendah dan bisa menyebabkan obesitas.

Wanita yang mempunyai banyak kontak dengan bisphenol A atau BPA, lebih mungkin untuk berhenti menyusui karena tidak memproduksi cukup ASI. BPA merupakan bahan kimia pengganggu endokrin yang ditemukan di banyak plastik.

Apabila anak perempuan diberi susu formula kedelai saat bayi, maka mereka memiliki kemungkinan yang besar untuk mengalami pendarahan menstruasi yang berat, nyeri haid yang parah, endometriosis, dan fibroid yang lebih besar di kemudian hari.

Cara Menjaga Kesehatan Sistem Reproduksi

Menjaga kesehatan sistem reproduksi sangatlah penting agar semua organ reproduksi tetap bekerja sesuai fungsinya dan pastinya agar kamu bisa bereproduksi dan menghasilkan keturunan. Beberapa cara sederhana untuk menjaga kesehatan sistem reproduksi:

• Makan diet seimbang yang tinggi serat serta rendah lemak.
• Cukup minum air putih, normalnya bagi orang dewasa itu 2L per hari.
• Melakukan olahraga teratur meskipun sebentar, misalnya 25 menit per harinya.
• Tidur atau istirahat yang cukup, kurangi begadang.
• Hindari penggunaan obat-obatan, alkohol, dan tembakau.
• Kelola stres dengan cara yang sehat.
• Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter.
• Jaga kebersihan tempat dan diri. Setidaknya lakukan mandi minimal sehari sekali.
• Bagi pria yang melakukan olahraga luar ruangan, pastikan untuk memakai pelindung kelamin.
• Bagi wanita, pastikan mengganti tampon 4 – 6 jam sekali.

Itulah penjelasan lengkap mengenai definisi sistem reproduksi, daftar penyakit sistem reproduksi manusia, faktor lingkungan yang mempengaruhinya, hingga bagaimana cara menjaga agar sistem reproduksi tetap sehat.

Berhubungan intim adalah bagian alami dari kehidupan pasangan yang menjalin hubungan romantis. Namun, ada kalanya kita ingin menikmati momen tersebut tanpa khawatir akan konsekuensi kehamilan. Kira-kira, seperti apa ya cara berhubungan intim yang tidak mengakibatkan kehamilan bagi perempuan? Simak penjelasan berikut untuk menjaga kesehatan reproduksi Anda.

1. Menggunakan Kondom

Salah satu cara paling efektif untuk mencegah kehamilan dan melindungi diri dari penyakit menular seksual (PMS) adalah dengan menggunakan kondom. Kondom bekerja dengan mencegah sperma bertemu dengan sel telur, sehingga mencegah pembuahan.

Kondom tersedia dalam berbagai jenis dan bahan, termasuk lateks dan poliuretan. Pilihlah kondom yang sesuai dengan preferensi dan sensitivitas kulit Anda. Pastikan juga kondom yang digunakan memiliki sertifikasi standar untuk keamanan.

2. Pilihan Metode Kontrasepsi

Beberapa metode kontrasepsi dapat membantu mencegah kehamilan. Metode ini melibatkan penggunaan alat atau obat-obatan untuk mengontrol keluarnya sperma atau merubah siklus menstruasi wanita. Beberapa metode kontrasepsi yang umum digunakan antara lain:

a. Pil Kontrasepsi

Pil kontrasepsi mengandung hormon yang mengatur ovulasi dan mencegah sperma mencapai sel telur. Pil ini sangat efektif jika digunakan dengan benar.

b. Suntik Kontrasepsi

Suntik kontrasepsi umumnya mengandung hormon progestin yang bekerja menghambat ovulasi dan menebalkan lendir serviks agar sperma sulit mencapai sel telur.

c. Alat Kontrasepsi IUD

IUD (Intrauterine Device) adalah alat kecil yang dimasukkan ke dalam rahim untuk mencegah kehamilan. IUD bekerja dengan mencegah sperma mencapai sel telur atau membuat lingkungan rahim tidak sesuai untuk kehamilan.

3. Metode Kalender

Metode kalender melibatkan pemantauan siklus menstruasi untuk menentukan waktu subur dan tidak subur. Meskipun metode ini memerlukan kedisiplinan tinggi dan tidak selalu akurat, namun dapat menjadi pilihan bagi pasangan yang ingin menghindari kehamilan tanpa menggunakan alat kontrasepsi.

4. Komunikasi Terbuka dengan Pasangan

Komunikasi yang baik antara pasangan adalah kunci untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Diskusikan bersama mengenai metode kontrasepsi yang akan digunakan, kekhawatiran, dan harapan masing-masing. Dengan pemahaman dan dukungan satu sama lain, pasangan dapat memilih metode yang sesuai dengan kebutuhan dan keinginan mereka.

5. Berkonsultasi dengan Profesional Kesehatan

Sebelum memilih metode kontrasepsi atau melibatkan diri dalam aktivitas seksual yang lebih aman, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan. Dokter atau bidan dapat memberikan informasi yang tepat, serta membantu menentukan metode kontrasepsi yang sesuai dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan individu.

Kesimpulan

Mengatur kehamilan adalah hak setiap individu dan pasangan. Dengan memahami berbagai metode kontrasepsi yang tersedia dan berkomunikasi dengan baik, pasangan dapat menjalani hubungan intim yang sehat dan aman.

Pilihan metode kontrasepsi yang tepat perlu disesuaikan dengan kondisi kesehatan, preferensi, dan kebutuhan pasangan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan informasi lebih lanjut dan dukungan.